banner2 spod3 going-home-logo-v2

"Naprawdę żyć czy ciągle trwać?"

-  to zajęcia psychoedukacyjne o charakterze warsztatowym dla osób uzależnionych

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Początek zajęć piątek 9 luty 2018 o godz. 19.30-21.30.

 

Zajęcia będą się odbywały w formie co tygodniowych 2 godzinnych spotkań w piątki i stanowią cykl 14 sesji realizowanych w grupie otwartej,czyli takiej do której będą mogły dochodzić nowe osoby.

 

Dla kogo?

 

Oferta skierowana jest do osób uzależnionych,które mając za sobą pewne doświadczenie trzeźwienia chcą nadal rozwijajać konstruktywne umiejętności i zachowania w celu poprawy jakości życia i funkcjonowania osobistego oraz chcą zapobiegać nawrotom uzależnienia.

 

Prowadzący:

 

Natalia Maćkowiak - specjalista terapii uzależnień w trakcie certyfikacji

 

Leszek Korzecki - terapeuta uzależnień

 

Zapisy - pod numerem telefonu: 07853245853 (Alicja) lub 07727009940 (Leszek)

 

Warunkiem udziału w zajęciach – konsultacja wstępna (ustalenie spotkania pod numerem 07853245853). Podczas rozmowy można uzyskać także pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.

 

 

ZAPRASZAMY!

 

"Bądź wolny" - to propozycja pracy w grupie terapeutycznej dla tych wszystkich, którzy:

 

- palą papierosy, przeszkadza im to, a mimo to palą dalej

- czują się nie w porządku, bo nie przestrzegają obietnic składanych sobie i bliskim

- pragną rzucić palenie

 

Początek zajęć: sobota 3 luty 2018 godz.17.00

 

Zajęcia odbywać się będą w cyklu 7 dwugodzin-

nych spotkań w grupie zamkniętej.

 

Terminy kolejnych sobót zostaną ustalone

na spotkaniu wstępnym.

 

Gdzie: w Pracowni Psychoedukacji i Terapii

„GOING HOME”.

 

Koszt -25 funtów za spotkanie

 

Prowadzący: Alicja Szumowska (psycholog,

specjalista terapii uzależnień) i L.Korzecki

(terapeuta uzależnień)

 

Zgłoszenia: Zapisy i informacje: alicja59@mail.com mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

Ograniczona liczba miejsc (max 5 osób)

 

ZAPRASZAMY!

samotnosc_rozdroze tapeta-ludzie-uciekajacy-z-palacego-sie-papierosa

WARSZTAT ASERTYWNOŚCI

„Jak zmienić złość na wewnętrzną siłę ? Jak się mądrze złościć?”

14 Kwietnia 2018

 

Jest to kolejne kilkugodzinne spotkanie,które odbędzie się w ramach cyklu zajęć dotyczących pracy nad ćwiczeniem zachowań asertywnych. Zajęcia prowadzone metodami aktywizującymi, umożliwiającymi przećwiczenie konkretnych trudnych sytuacji życiowych uczestników w temacie dotyczącym ZŁOŚCI. To co jest trudne w różnych codziennych sytuacjach można przećwiczyć w bezpiecznych warunkach w czasie treningu, po to, żeby później przenieść nowe umiejętności na sytuacje poza salą szkoleniową.

 

Tym razem będzie to jednodniowe spotkanie :)

 

Dla kogo?

Warsztaty adresowane są przede wszystkim do

tych osób, które aktualnie są w procesie terapii,

poznają koncepcję „wyzwalaczy” złości i zaczy-

nają rozumieć dlaczego  często reagują nieade-

kwatnie do sytuacji. Dla tych wszystkich, którzy

odkrywają swoją „starą” złość zaczynając wyra-

źniej doświadczać, że chcieliyby efektywniej sobie

z nią poradzić. Skorzystają z nich także ci, którzy

terapię mają już za sobą i  pragną poprawić jakość

relacji i komunikacji z innymi oraz nauczyć się

zadbania o własne potrzeby.

 

Cel

Głównym celem warsztatów jest wykształcenie wśród uczestników umiejętności konstruktywnego radzenia sobie z aktualnymi problemowymi zdarzeniami w sposób efektywny, gdziekolwiek i kiedykolwiek miałyby miejsce w życiu codziennym przy zastosowaniu wyuczonych umiejętności. Dotyczy to zarówno sytuacji z życia prywatnego,towarzyskiego, czy zawodowego. To przyda się zawsze i miejmy nadzieję...na zawsze :)

 

PROWADZĄCA

Małgorzata Dworska - jest psychologiem, trenerem certyfikowanym przez Chartered Institute of  Personnel  and Development. Ukończyła psychologię i germanistykę na Uniwersytecie Gdańskim. Wiele lat przepraco- wała w biznesie. Dziś dodatkowo wykonuje coś,co  lubi  i odnajduje w tym głęboki sens. Zajmuje się między innymi prowadzeniem warsztatów kształtujących umiejętności społeczne i emocjonalne. Prowadzi także wykłady i warsztaty dla młodzieży i osób dorosłych. Pomaga im oswoić złość jaką jedną z tych trudnych emocji,która jest bardzo nielubiana i wykorzystać energię, jaką ona daje do konstruktywnego działania. Współpracownik Pracowni Psychoedukacji i Terapii „Going-Home”

 

Termin:   14 kwietnia 2018 (sobota) w godz.10.00-15.30 (5 godz.pracy z pół godz.przerwą w trakcie)

 

Miejsce: SALA NA WIEZY kosciola polskiego pw. NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway w Londynie  (Polish Roman Catholic Church of Our Lady Mother of the Church)

 

Ilość miejsc ograniczona. Warsztat bardzo kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Szczegółowe informacje: alicja59@mail.com

 

 

0001RDDFBAL3O6TM-C122-F4

”Krzywda – wina – przebaczenie”

Spotkanie wykładowo-warsztatowe

 

Tematy:

- Mechanizmy powtarzania krzywd

- Straty życiowe jako ważny życiowy temat

- Przerwanie błędnego koła przemocy

- Uwolnienie poprzez proces przebaczenia

 

Celem spotkania jest poszerzenie wiedzy na temat zranień

międzyludzkich,w tym umiejętność odróżniania zdrowego i

toksycznego poczucia winy, poczucia krzywdy a także ure-

alnienie pojęcia przebaczenia.

 

Może to w efekcie posłużyć do przyjrzenia się swojej historii

życia pod kątem wyznaczenia dalszej ścieżki rozwoju lub

zdrowienia.

 

Dla kogo? - Zapraszamy zarówno osoby różnych zawodów pomocowych jak i każdego, kto jest zainteresowany szerszym rozumieniem swojego życia.

 

Osoby zainteresowane wejściem w głębszy program rozwojowo-terapeutyczny w zakresie tych tematów będą mogły również umówić się po warsztacie na konsultacje indywidualną.

 

Gdzie: Sala na wieży kościoła polskiego pw. NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway w Londynie,

2 Windsor Road,

Ealing,

Londyn

W5 5PD

 

Kiedy: 21 kwietnia 2018,sobota od godz.10.00 do godz.17.00

 

Prowadząca: 

Agata Rusak - psycholog, absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Psychoterapeuta (Europejski Certyfikat Psychoterapii EAP, certyfikat Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich), superwizor SPCh. W ramach praktyki psychoterapeutycznej prowadzi grupy terapeutyczne dla osób doświadczających skutków głębokich zranień z dzieciństwa. Od wielu lat zajmuje się pomocą osobom dotkniętym skutkami różnego rodzaju strat ciąży, w tym również aborcji.Zajmuje się szkoleniem i superwizją osób przygotowujących się do zawodu psychoterapeuty w ramach Studium Psychoterapii SPCh.

 

Ilość miejsc - ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Zapisy i szczegółowe informacje: alicja59@mail.com - mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

 

ZAPRASZAMY!

wybaczyc

„MÓJ WEWNĘTRZNY GŁOS” - warsztat psychologiczno duchowy

 

„Zaprawdę, powiadam wam: Jeśli się nie odmienicie i nie staniecie jak dzieci,

nie wejdziecie do królestwa  niebieskiego" [Mt 18,3]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Pamiętasz  siebie z dzieciństwa? Spontaniczność, zachwyt, ciekawość…

Poczucie szczęścia płynące z faktu że jestem dzieckiem Bożym.

 

Jeśli chcesz przestać myśleć o tym jak wypadniesz,nauczyć się cieszyć, że tu jesteś, dopuścić do głosu uczucia, by pozwolić sobie na autentyczność - to zarezerwuj ten czas dla siebie :)

 

Warsztat pomaga:

- odnajdować w sobie szczerość i otwartość

- dowiadywać się, czym jest bycie sobą i jak się do tego dochodzi

- odkrywać swoje powołanie

 

Wykorzystuje twórcze metody tj. medytacje, arteterapię, wizualizacje.

Tworzy klimat dzielenia się spostrzeżeniami i przemyśleniami.

Umożliwia nawiązanie relacji z ludźmi o postawach podobnych do Twojej.

 

Zajęcia poprowadzi Anna Majcherek, psychoterapeuta Gestalt, z doświadczeniem pracy z osobami dorosłymi oraz młodzieżą uzależnioną od środków chemicznych. Na stałe mieszka w Polsce, choć przez wiele lat mieszkała i zdobywała doświadczenie pracy w zawodzie poza granicami kraju (Wielka Brytania)

 

Data: Sobota 2 czerwca 2018  

Czas trwania: 10.00-18.00

 

Miejsce: sala na wieży przy kościele NMP Matki Kościoła na Ealing Broadway

 

Zapisy i szczegółowe informacje: alicja59@mail.com mob.07853245853 (tylko sms-y- oddzwonię!)

 

Zgłoszenia: do dnia19.05.18

 

Ilość miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

wewnetrznedzieco-1-825x462

WAKACYJNE WARSZTATY Z IRENĄ NEUMUELER

 

Zapraszamy na cykl warsztatów biblijnych, psychologiczno-duchowych i rozwojowych

w terminie 20-22.07.2018

 

PROWADZĄCA - Irena Neumueler,z wykształcenia  teolog,pedagog,doradca, trener rozwoju osobistego. Ukończyła studia doktoranckie na UKSW w Warszawie, na Wydziale Teologicznym. Ma wieloletnie doświadczenie pracy edukacyjnej jako nauczyciel i wykładowca. Od wielu lat zajmuje się wspieraniem w rozwoju innych. Jest prezesem Fundacji Status Feminae. Prowadzi konferencje, sesje tematyczne, warsztaty rozwoju osobistego i warsztaty biblijne. Towarzyszy kobietom w odkrywaniu piękna kobiecości ucząc żyć w harmonii wewnętrznej ze sobą i innymi, aby cieszyć się życiem w pełni.

 

TERMINARZ:

 

I. 20 lipca 2018r. (piątek) godz. 18.30 – 21.30

  "W ramionach Ojca.Jak przyjąć swoją historię?"

  Sala na wieży przy polskim kościele NMP Matki

  Kościoła, 2 Windsor Road, Ealing Broadway W5 5PD

 

II. 21 lipca 2018r. (sobota), godz. 10.00 - 17.00

   "O najważniejszej relacji matka-córka.Więź,czy więzy?"

   Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury

   Avenue,W5 3QL

 

III. 22 lipca 2018r. (niedziela), godz. 10.00 – 17.00

    "Marzenia się spełnia!" ( na te zajęcia zabieramy ze sobą kolorowe gazety, klej, nożyczki)

    Polish YMCA, Ealing Common, 20 Gunnersbury Avenue,W5 3QL

 

W czasie trwania dłuższych zajęć w sobotę i niedzielę zapewniamy obiad oraz przerwy kawowe.

 

Szczegółowe informacje odnośnie programu oraz płatności wysyłamy mailowo.

 

Prosimy o kontakt: alicja59@mail.com lub tel. 07853245853 (tylko sms-y - oddzwonię!) lub iwonawsol@gmail.com lub kom.07772319758

 

Do końca czerwca tworzymy listę uczestników,następnie wysyłamy maila z danymi konta celem dokonania płatności.

 

Jeśli jesteś w trudnej sytuacji finansowej, a chcesz skorzystać z naszej oferty warsztatowej napisz nam o tym. Nie chcemy aby strona materialna stała się przeszkodą w możliwości uczestniczenia w zajęciach.

 

 

ZAPRASZAMY!

 

resized_shutterstock_463417910

„CO MAM ROBIĆ GDY ON PIJE?" - grupa psychoedukacyjna dla rodzin i bliskich osób uzależnionych 

 

Gdy bowiem ON... nadużywa alkoholu, narkotyków,

leków lub przejawia nałogowe zachowania w zakresie

zależności od internetu, pornografii czy hazardu - TY

często czujesz się bezradna i nie wiesz jak pomóc...

Jeśli tak jest, warto zdobyć wiedzę i umiejętności w

tym zakresie.

 

Może próbując nakłonić osobę uzależnioną na le-

czenie często słyszałaś, że... „dam sobie radę sam",

że..." żadne leczenie mi nie pomoże”, a ponadto  

„obiecuję, że od jutra będę trzeźwy” lub „kto jak kto,

ale ja nie mam z tym problemu, w każdej chwili mo-

gę przestać...”

 

Jeśli Twoje starania były bezowocne, traciłaś wiele sił na wspieranie i rozmowy, być możewarto przyjrzeć

się paru faktom dotyczącym tej choroby. Jeśli chcesz zacząć pomagać właściwie potrzebujesz zrozumieć istotę myślenia osoby uzależnionej. Dlatego warto zacząć od udziału w tych zajęciach. ZAPRASZAM!

 

Korzyści z udziału w grupie:

 

*zdobędziesz wiedzę na temat istoty uzależnienia od alkoholu/narkotyków/leków innych nałogowych zachowań (internet/hazard/zakupy/seks)

*poznasz istotę myślenia i zachowywania się osoby uzależnionej

*dowiesz się dlaczego uzależniony kontynuuje swoje destrukcyjne zachowania (psychologiczne mechanizmy choroby)

*nauczysz się jak traktować osobę uzależnioną, tak aby rzeczywiście jej pomóc w zdrowieniu

*poćwiczysz strategie motywowania osoby uzależnionej do leczenia odwykowego

*zapoznasz się z zasadami interwencji rodzinnych wobec osoby uzależnionej

*dowiesz się jakie są dostępne formy leczenia uzależnień

*popracujesz na własnymi strategiami radzenia sobie w sytuacji współuzależnienia

*dowiesz się jak radzić sobie z obciążeniem emocjonalnym, poczuciem winy i złości

 

Z racji na półotwarty charakter grupy jest także możliwość systematycznego włączania do pracy terapeutycznej nowych uczestników. Kontynuacja pracy terapeutycznej w grupie zamkniętej w kolejnym etapie pracy nad współuzależnieniem.

 

Tu więcej o strategii pracy terapeutycznej z tym problemem.

 

Warunkiem uczestniczenia w terapii jest spotkanie diagnostyczno-konsultacyjne, które można ustalić mailowo (alicja59@mail.com) lub sms-em (kom.07853245853)

 

Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.

 

Kiedy: Grupa spotyka się w każdą środę w godz.19.30-21.30

 

Adres: Waterfall House,223 Tooting High Street,SW17 0TD,Tooting Broadway

 

Pierwsze spotkanie grupy odbędzie się 3 października o godz.19.30

 

Prowadząca zajęcia: Alicja E.Szumowska, mgr.psychologii, certyfikowany terapeuta uzależnień i współuzależnień

zdje

GRUPA TERAPEUTYCZNA-NEST                      

 

Trwa nabór do kolejnej edycji pracy w grupie

psychoterapeutycznej DDA/DDD prowadzonej

w oparciu o międzynarodowy program NEST

(New  Experience for Survivors of Trauma)

 

Grupa rozpocznie pracę od początku października

i będzie się spotykała przez 9 miesięcy (około 40

sesji) raz w tygodniu w poniedziałki lub wtorki

wieczorami w godz. 19.00 - 22.00,w co drugą

sobotę 10.00-16.00 oraz w czwartki w godzinach

10.00-13.00 na Tooting Broadway

 

Osoby zainteresowane rozpoczęciem psychote-

rapii grupowej będą zobowiązane do odbycia

dwóch konsultacji wstępnych w celu zakwalifiko-

wania do grupy.

 

Podczas konsultacji można także uzyskać pełne

informacje o zasadach udziału w grupie,terminach

i o płatnościach.

 

Konsultacja kwalifikacyjna po wcześniejszym

umówieniu terminu kom.785 324 5853 lub e-mail alicja59@mail.com

 

Kwalifikacja i prowadzenie zajęć: Alicja Szumowska - psycholog, terapeuta uzależnień i współuzależnień, certyfikowany terapeuta NEST

 

Więcej tutaj: www.going-home.co.uk

 

 

ZAPRASZAMY!

"Bliżej Dziecka” - warsztaty umiejętności wychowawczych

 

Informuję o wznowieniu zajęć w grupie warsztatowej dla rodziców i wychowawców, którzy chcą skutecznie egzekwować wymagania wobec dzieci i zachęcać je do współpracy,nie uciekając się do przemocy, a także  budować relację opartą na szacunku.

 

Zapraszamy tych wszystkich rodziców,którzy chcą stawać się bardziej świadomymi wybieranych przez siebie strategii wychowawczych i pragną uzyskać większą wolność w wyborze takich strategii, które będą spójne z ważnymi dla nich wartościami.

 

Na warsztaty zostają zakwalifikowane osoby

posiadające dzieci lub mające z nimi stały

bezpośredni kontakt w domu lub w pracy

zawodowej czy też wolontariacie.

 

Zapraszamy zarówno te osoby, które w

kontakcie z dzieckiem doświadczają trudności

(często czują się bezsilne, mają nadmierne

poczucie winy, nie są zadowolone ze swoich

dotychczasowych metod i relacji z dzieckiem),

jak i te, które dobrze sobie radzą i chciałyby

swoją relację z dzieckiem jeszcze bardziej

pogłębić.

 

Grupa  stanowi cykl 10 spotkań, które

realizowane są w cyklu o charakterze zamkniętym (nie ma możliwości dołączania osób w trakcie trwania cyklu).  

 

Prowadząca zajęciaMarta Sadłowska  

 

Grupa spotykać się będzie w środę raz w tygodniu w godzinach 19.00-21.00.

 

Pierwsze spotkanie najbliższego cyklu odbędzie się ....października 2018 o godz.19.00

 

Adres: 

 

Więcej szczegółów tutaj: www.going-home.co.uk

 

Warunkiem rozpoczęcia zajęć - konsultacja indywidualna (kontakt: Alicja Szumowska 07853245853) Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.

images (2) behind-the-mask