O TERAPII SŁÓW KILKA
Wiele osób demonizuje terapię lub ma wobec niej nierealistyczne oczekiwania. Z jednej strony trudno się na nią zdecydować, a z drugiej łatwo nią rozczarować. Warto zatem
JAK PISAĆ DZIENNIK UCZUĆ?
Pisanie dziennika uczuć jest bardzo pomocne w poznawaniu siebie.Jakkolwiek prowadzenie dziennika jest ważnym zadaniem realizowanym w ramach uczestniczenia w terapii,to warto a