„Ruch skrywa w sobie możliwość przenoszenia nas do domu, w którym mieszka dusza, w świat naszego wnętrza, świat, dla którego nie mamy nazwy.” Anna Halprin

Czy trzeba się zgubić, żeby się odnaleźć? Czy też można się na dobre zadomowić w swoim ciele, poznać je, zrozumieć i zaakceptować? A może co jakiś czas warto wyruszyć w kolejną drogę do siebie, aby odnajdywać nowe obszary i posłuchać tego, co mówi ciało?

Warsztat „Odnaleźć się na nowo w swoim ciele” będzie okazją do odkrywania języka ruchu, wsłuchania się w głos ciała i jego potrzeb. Chcemy zaprosić do stworzenia bezpiecznego kobiecego kręgu, aby w nieoceniającej atmosferze odbyć podróż do swojego wnętrza. Bycie świadkiem czyjegoś ruchu podobnie jak bycie widzianą przez drugą osobę, może być ciekawym i budującym doświadczeniem.

Metody pracy:
DMT (psychoterapia tańcem i ruchem),
TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała),język ruchu, praca z metaforą, refleksja osobista

Prowadzące:

Grażyna Okulska 

W latach 2011-2012 uczestniczyłam w szkoleniu, prowadzonym przez dr Davida Berceliego i Heinera Steckela, po którym otrzymałam certyfikat TRE® Providera, 

Poza wieloma superwizjami grupowym w kraju i za granicą, od czterech lat jestem w stałym kontakcie superwizyjnym z Ingrid Regenass (RPA, www.integralhealth.co.za ).      

Ukończyłam Wyższą Szkołę Komunikowania i Mediów Społecznych ze specjalizacją Mediacji, negocjacji (2000r.), a także szkolenie dot. prowadzenia i budowania programów warsztatów umiejętności psychospołecznych – Szkoła Trenerów Fundacji Bene Vobis (2001/2002r.)

Trzydzieści kilka lat pracy zawodowej to głównie logistyka i zarządzanie zespołami.

Obecnie wiodącą aktywnością zawodową jest prowadzenie sesji TRE®.

Praktyka TRE® służy mi zarówno w utrzymywaniu równowagi i zdolności do wykonywania życiowych zadań, jak i pomogła w powrocie do zdrowia po zdarzeniach, które były kryzysowe, wykraczające poza codzienny poziom napięcia.

www.tre-polska.pl

www.naturalnecentrumzdrowia.com

www.berezowska.info – Centrum Psychoterapii i Uważności

Mira Jakubowska

Jestem psychologiem, psychoterapeutą systemowym (w trakcie szkolenia) oraz certyfikowanym Providerem TRE® (metoda uwalniania stresu i napięcia z ciała). Uczestniczyłam w wielu warsztatach i kursach wykorzystujących pracę z ciałem (DMT, TRE, Laban-Bartenieff, psychodrama), co było i jest dla mnie zawsze bardzo głębokim i odkrywczym doświadczeniem.

Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz ich rodzicami. Towarzyszę w rozwoju, pomagam znaleźć odpowiedzi na pytania młodych i dorosłych poprzez uważne bycie z nimi, zadawanie pytań, pracę z symbolem i metaforą. Pracuję w gabinecie w Toruniu oraz prowadzę sesje online. W poprzednich latach prowadziłam warsztaty rozwojowe dla kobiet oraz dla młodzieży, wykorzystując m.in. taniec i ruch. 

Aktualnie jestem w trakcie rocznego szkolenia z języka ruchu, które jest dla mnie inspiracją i motywacją. Zapraszam więc ruch do sesji indywidualnych oraz kontynuuję prowadzenie grupy w tym temacie. Ciekawi mnie człowiek, świat jego przeżyć, myśli, przekonań oraz to jak przeżywa i wyraża siebie w swoim ciele.

Więcej informacji o mnie można znaleźć na stronie ośrodka, z którym współpracuję: www.colligo.pl