MOC Autentyczności – 04-05.02.2023

Jak poprzez taniec i ruch komunikować się ze sobą i innymi?

Zapraszam na warsztat świadomej pracy z ciałem i tańca terapeutycznego pod hasłem Moc Autentyczności. Bramą do autentycznego spotkania ze sobą i drugim człowiekiem jest nasza obecność. To uważne, a jednocześnie pełne łagodności i życzliwości widzenie jest prawdziwą mocą, pozwalającą budować nici połączeń i relacji, opartych na empatii, docenieniu siebie, z poszanowaniem potrzeb i granic innych.

W pracy poprzez ciało i ruch w sposób naturalny przełączamy się z myślenia o tym czego doświadczamy, na bycie w doświadczeniu. Z tego miejsca możemy odczuwać bardziej siebie, zrelaksować umysł, zachowując jego ważność oraz urzeczywistniać się w tu i teraz.

W komunikacji podczas warsztatu przyświecają nam słowa:

Widzę Siebie, widzę Ciebie.

Czuję przestrzeń pomiędzy nami, w której możemy się spotkać i komunikować.

Dominującym językiem naszej komunikacji podczas warsztatu jest język ruchu i tańca, ale znajdujemy tez dla niego słowa i szukamy znaczeń i powiązań z codziennością.

Co będziemy dokładniej robić?

– Medytować w oddechu i ruchu
– Poznawać „litery” języka ruchu
– Doświadczać życiowych tematów w ucieleśniony sposób
– Szukać odpowiedzi, podpowiedzi na pytania w ciele i naturalnym, autentycznym tańcu

– Uczyć się języka prawopółkulowego, bardziej kreatywnego i intuicyjnego
– Doświadczać siebie i relacji z innymi w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze
– Dzielić się w kręgu refleksjami

Warsztat nie wymaga wcześniejszego doświadczenia. Jest skierowany zarówno dla osób, które po raz pierwszy odkryją moc, płynąca z ruchu, jak i tych, którzy będą uczestniczyli kolejny raz.

Prowadząca: Beata Rutkowska

Jestem Trenerką Języka Ruchu i świadomej pracy z ciałem, absolwentką Podyplomowej Psychologii Społecznej na SWPS, trenerką umiejętności miękkich i coachką, tancerką od dziecka i instruktorką tańca z 13 letnim doświadczeniem.

Obecnie integruję swoje doświadczenia z zakresu psychologii, coachingu, tańca realizując, warsztaty świadomej pracy z ciałem i ruchem, regularne grupy rozwojowe dla kobiet i sesje indywidualne, oparte o narzędzia Języka Ruchu Laban/Bartenieff (LBMS), rozwojowego aspektu Terapii Tańcem i Ruchem (DMT) oraz medytacji w ruchu.

W swojej pracy propaguję świadomy kontakt z ciałem, Język Ruchu i terapeutyczny taniec jako narzędzia głęboko transformujące i uzdrawiające na poziomie emocjonalnym, mentalnym i relacyjnym. Tworzenie nieoceniającej przestrzeni, wychodzenie z perspektywy zasobów, nie braku, życzliwe świadkowanie drugiemu człowiekowi w jego przeżyciach, w których może zostać z akceptacją zobaczony i usłyszany są obok samych metod pracy dla mnie czynnikami najważniejszymi.

Pracuję często z osobami, które odbyły psychoterapię werbalną lub są w trakcie i potrzebują wzbogacić samopoznanie o aspekt głębokiego odczuwania zmian, nie tylko ich rozumienia. A także ze wszystkimi, którzy szukają bardziej kreatywnych ścieżek samorozwoju.

Uczę jak poprzez rozumienie języka ciała i emocji, odnajdywać drogę do siebie, swojej autentyczności i marzeń.

To esencja mojej pracy – powrót do tego, co głęboko prawdziwe wewnątrz, do budzenia intuicji, przestrzeni na własny głos i przepływu.

Kiedy: zajęcia odbędą się w weekend 4-5 lutego 2023 roku. Są jedną całością. Nie można uczestniczyć tylko jednego dnia.

  • 4 luty – sobota: 10-18 (z godzinną przerwą)
  • 5 luty – niedziela:10 -15

 

Ilość miejsc ograniczona. Warsztat kameralny. Decyduje kolejność zgłoszeń.

 

Gdzie: sala o. Mirewicza przy parafii rzymskokatolickiej matki bożej miłosierdzia na willesden green,180 walm lane, londyn, nw2 3ax

 

Koszt: 110 funtów

Zapisy: po konsultacji z organizatorem

 

Kontakt: alicja59@mail.com mob.07853245853

 

Proszę napisać wiadomość sms, oddzwonię

 

Opłata: warunkiem wpisania na listę uczestników wpłata pełnej należności za warsztat do 21 stycznia 2023.

 

W przypadku rezygnacji z warsztatu wpłaty są zwracane do 1 lutego

 

Sort code: 20-21-78

 

Account number: 73294579

 

Alicja Szumowska-Korzecka