banner2 spod3 going-home-logo-v2

DROGA ARTYSTY

 

Każde dziecko jest artystą. Problem w tym,jak pozostać artystą kiedy się dorośnie ....Tworzenie czegoś nowego nie dokonuje sie poprzez intelekt,ale poprzez instynkt zabawy, wypływającej z wewnętrznej potrzeby. Umysł twórczy bawi się przedmiotami,które kocha - Carl Gustaw Jung.

 

W celu odkrywania uśpionych talentówi i inspirowania

do realizacji twórczych marzeń proponujemy zajęcia

odblokowania kreatywności i mocy sprawczej.

Podczas zajęć przyglądamy się temu czym jest kreaty-

wność w naszym życiu, co ją blokuje, jak ją do siebie

zaprosić, bez lęku przed krytyką, niepowodzeniem,

odrzuceniem, z lekkością i zabawą. Jak ją odnaleźć w

swoich pasjach,w sferze zawodowej,w relacjach z ludź-

mi i w relacji z samym/samą sobą,a także w codzien-

nych czynnościach.

 

Warsztaty realizowane są na bazie techniki stworzonej

i opisanej przez Julię Cameron - nowojorską scenarzy-

stkę, reżyserkę i pisarkę http://juliacameronlive.com/

       Autorka metody uważa, że kreatywność mieszka w każdym człowieku  i jeśli jest dobrze ukształtowana, prowadzi do lepszego,harmonijnego i spełnionego  życia,w którym nareszcie możemy się realizować.

Julia Cameron powtarza, że nigdy nie jest za późno by robić to, o czym się marzyło przez całe życie. To tylko kwestia zmiany myślenia i wprowadzenia kilku pomocnych praktyk do codzienności.

 

Co to za praktyki?

 

  • Pisanie dziennika każdego dnia przynajmniej przez okres dwunastu tygodni. I nie chodzi tu o jakiekolwiek pisarskie umiejętności. Zadaniem jest codziennie spisywać nieprzerwany strumień świadomości. Zapisać każdą pojawiającą się myśl, każdy niepokój, złość i smutek. Uczucia przelane na papier stają się nieszkodliwe i dopóki nie wypowiemy ich na głos, te będą zjadać nas od środka i hamować swobodny rozwój.

 

  • Cotygodniowa randka z samym sobą, co jest doskonałym czasem na odkrycie siebie samych. Dbamy o relacje z partnerami, znajomymi czy rodziną a często zapominamy o tym, by dopieszczać samych siebie. Artystyczne randki prowadzą do lepszego poznania własnej duszy. To szansa zadania sobie kilku ważnych pytań. Co lubię? Czego nie znoszę? Po co jestem? Gdzie dążę? Być może w ferworze obowiązków nigdy nie mieliśmy okazji zadać sobie tych kilku, ważnych pytań, a skutkiem tego jest nieznajomość siebie i własnych pragnień.

 

  • Każde spotkanie kończy się zadaniami do odrobienia. Prowadzenie dziennika i chodzenie na randki, to tylko podstawa, natomiast prawdziwie rozwijające są nietypowe, kreatywne zadania, które jeśli tylko oddamy im serce, zakiełkują w nas i wyrosną na piękne kwiaty.

 

Spodziewajcie się więc rysowania, wycinanek i robienia kolażu, ale także wielu szczerych rozmów z samym sobą, które na psychologicznym poziomie mają moc przekształcania rzeczywistości.

 

Ten 15 tygodniowy program transformacji obejmuje 12 tematów: 

odzyskiwanie poczucie bezpieczeństwa, tożsamości, mocy sprawczej, spójności wewnętrznej, poczucia możliwości, odzyskiwanie obfitości, poczucia przynależności, gotowości, zmysłu współczucia, instynktu samozachowawczego, poczucia autonomii, odzyskiwanie wiary.

 

KORZYŚCI DLA CIEBIE:

-dowiesz się co sprzyja twojej kreatywności

-rozpoznasz to co ci przeszkadza i nauczysz się to transformować

-połączysz się ze swoją kreatywnością

 

STRUKTURA PROGRAMU:

Cykl 15 potkań odbywających się raz w tygodniu po 2,5 godziny

 

METODY PRACY:

-terapia psychodynamiczna

-arteterapia

-"Droga artysty" Julii Cameron

 

KIEDY:

-informacje o aktualnym cyklu będą ogłaszane w AKTUALNOŚCIACH

 

MIEJSCE:

- przy parafii Św.Jana Ewangelisty na East Putney, adres: St.John’s Hall, Ravenna Road, SW15 6AW East Putney (w sali dolnej-wejście drewnianą bramką)

 

PROWADZĄCE:

  • Alicja Szumowska - psycholog, terapeuta uzależnień, arteterapeuta; szczególnie interesuje się psychologią twórczości i nowoczesnym podejściem do pracy z traumą, prywatnie maluje, bawi się tkaniną i pisze ikony

  • Marta Sadłowska – terapeuta psychodynamiczny, pasjonatka twórczego pisania i arteterapii (taniec i ruch oraz technika kolażu)

 

INFORMACJE I ZAPISY:

Warunkiem uczestniczenia w programie jest spotkanie diagnostyczno-konsultacyjne, które można ustalić mailowo. Mail: alicja59@mail.com

Telefon: 07853245853 (tylko sms-y)

 

Podczas rozmowy można uzyskać takze pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i płatnościach.

 

 

ZAPRASZAMY!

157801