banner2 spod3 going-home-logo-v2

 

 

___________________________________________________________________________________

 

CO MAM ROBIĆ GDY ON PIJE?- warsztat  dla rodzin i bliskich osób uzależnionych

 

Gdy bliska dla Ciebie osoba nadużywa alkoholu,narkotyków,leków lub przejawia nałogowe zachowania w zakresie zależności od internetu,pornografii,hazardu lub zakupów,Ty często czujesz się bezradny...nie wiesz jak masz je pomóc... Jeśli tak jest,warto zdobyć wiedzę i umiejętności w tym zakresie.Może próbując nakłonić osobę uzależnioną na leczenie często słyszałaś,że„dam sobie radę sam”,„że żadne leczenie mi nie pomoże” a ponadto „obiecuję,że jutro będętrzeźwy” lub „kto jak kto,ale ja nie mam z tym problemu, w każdej chwili mogę przestać.....”.

 

Jeśli Twoje starania były bezowocne,traciłaś wiele sił na wspieranie i rozmowy.Być może warto przyjrzeć się paru faktom dotyczącym tej choroby.Jeśli chcesz lepiej zrozumieć istotę myślenia osoby uzależnionej, zdobyć informacje na temat choroby,a przede wszystkim umieć pomóc,warto od czegoś zacząć. Dobrym początkiem może być udział w warsztacie....

 

Korzyści z udziału w warsztacie:

 

*zdobędziesz wiedzę na temat istoty uzależnienia od alkoholu /narkotyków/leków innych nałogowych zachowań (internet /hazard/zakupy/seks)

*poznasz istotę myślenia i zachowywania się osoby uzależnionej

*dowiesz się dlaczego uzależniony kontynuuje swoje destrukcyjne zachowania (psychologiczne mechanizmy choroby)

*nauczysz się jak traktować osobę uzależnioną, tak aby rzeczywiście jej pomóc w zdrowieniu *poćwiczysz strategie motywowania osoby uzależnionej do leczenia odwykowego

*zapoznasz się z zasadami interwencji rodzinnych wobec osoby uzależnionej

*dowiesz się jakie są dostępne formy leczenia uzależnień

*popracujesz na własnymi strategiami radzenia sobie w sytuacji współuzależnienia

*dowiesz się jak radzić sobie z obciążeniem emocjonalnym, poczuciem winy i złości

 

Prowadząca zajęcia:

 

psycholog,specjalista terapii uzależnień - Alicja E.Szumowska

 

Forma - Konferencja,praca w parach lub podgrupach,dzielenie się

 

Gdzie? - Polish YMCA,Ealing Common,20 Gunnersbury Avenue,W5 3QL

 

Kiedy? - 26 stycznia 2014 r (niedziela) od godz.10.00 do 18.00

 

Koszt  - £50 (zmniejsza się przy większej liczbie osób)

 

Zgłoszenia  - przyjmowane do 19.01.14 mailowo alicja59@o2.pl lub pod numerem kom.07853245853

 

Witaj,

zapisy na zajęcia dla rodzin i bliskich osób uzależnionych są już zamknięte. Jeśli jednak jesteś zainteresowany udziałem w zajęciach proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.Jest możliwość uczestniczenia w podobnym warsztacie w  przyszłości-termin do ustalenia-Alicja Sz.

 

___________________________________________________________________________________

 

Informuję, że w ramach programu terapeutycznego dla Dorosych Dzieci Dysfunkcji(DDA/DDD)we wtorek  21 stycznia 2014 roku zostały wznowione zajęcia po przerwie świątecznej i będą trwały do końca czerwca tego roku.

Zajęcia odbywają się nadal w każdy wtorek w godzinach 19.15-21.45.

 

Kolejna edycja pracy grupowej planowana jest od września.

Nabór osób do tej grupy odbędzie się w pierwszym tygodniu września 2014 roku.

 

Szczegółowych informacji dotyczących uczestnictwa udziela prowadząca zajęcia Alicja E. Szumowska

Kom. 0785 3245 853

 

___________________________________________________________________________________                                                                                                                                      

 

Po okresie wakacyjnym wznowiła swoje spotkania grupa  „Co to znaczy, że jestem   współuzależniona?”

 

Grupa ta stanowi cykl sesji terapeutyczno-rozwojowych adresowany do współuzależnionych,czyli osób będących w bliskim emocjonalnie związku z osobą uzależnioną aktualnie bądź w przeszłości.

Celem zajęć jest zbudowanie konstruktywnego „ja”w ramach porządkowania swojego życia uwikłanego w dysfunkcyjną relację z partnerem, a także zaplanowanie konkretnych zmian w różnych jego sferach.

 

Z racji na półotwarty charakter grupy jest także możliwość systematycznego włączania do pracy terapeutycznej nowych uczestników. Warunkiem uczestniczenia w terapii jest spotkanie diagnostyczno-konsultacyjne,które można ustalić telefonicznie pod numerem kom.07853245853

 

Kiedy: Grupa spotyka się w każdą środę w godz.19.00-22.00

 

Adres:20 Gunnersbury Avenue

Ealing

London W5 3QL

 

Koszt: 15 funtów za jedno spotkanie

(cena spada przy większej ilości osób)

 

Prowadząca  zajęcia:

Alicja E.Szumowska

   ___________________________________________________________________________________

 

OGŁOSZENIE

 

Informujemy,że po okresie przerwy wakacyjnej wznowiła swoje spotkania

 

grupa psychoedukacyjna dla osób uzależnionych od alkoholu i innych substancji psychoaktywnych.

 

Na zajęcia grupowe można wchodzić w każdym momencie trwania grupy po wcześniejszej indywidualnej konsultacji diagnostycznej

 

Zajęcia odbywają się raz w tygodniu

 

Adres: St.John’s Hall, Ravenna Road (miedzy numerami 11-12), SW15  6AW East Putney

 

Termin: soboty 10.00 -12.00

             ___________________________________________________________________________________

 

Grupa psychoedukacyjna  leczenia  hazardu i innych uzależnień behawioralnych

 

ruszy w momencie,gdy zbierze sie odpowiednia ilość osób.Zajęcia tej grupy odbywać sie będą raz w tygodniu.

 

Termin: sobota 12.00 -14.00

 

Aktualnie w wymienionych godzinach udzielane są porady i konsultacje (opłata dobrowolna)

 

Konsultacje i porady w sprawie uzależnień chemicznych i uzależnień zachowania (hazard, pornografia itp.) udzielane są także na Ealing Broadway przy Parafii Rzymsko-katolickiej pw. NMP Matki Kościoła na I piętrze nad kancelarią w czwartki 18.00-20.00 po telefonicznym ustaleniu wizyty.

 

Adres: 2 Windsor Road, Ealing, LONDON W5 5PD

 

Prowadzący zajęcia:

 

Leszek Korzecki

 

instruktor terapii uzależnień

 

kontakt-kom.07727009940

"POKOCHAĆ SIEBIE"  

 

-warsztat dla osób współuzależnionych

 

o poczuciu własnej wartości

 

   Co sobie mówisz,

   kiedy coś Ci się nie uda?

 

   Jak o sobie myślisz,

   gdy nie wypadniesz najlepiej?

 

   Jakie jest Twoje

   nastawienie do siebie?

 

   Co słyszałaś w dzieciństwie na swój temat?

 

   Co możesz zrobić dla siebie w tej sprawie?

 

 

 

Poszukiwanie odpowiedzi na te pytania pozwala odkrywać i unieszkodliwiać negatywne,obniżające

samoocenę schematy i przekazy z przeszłości.

 

Wypróbujemy podczas zajęć kilka prostych narzędzi,pomagających spojrzeć na siebie inaczej niż dotąd i docenić swoją niepowtrzalność i wyjątkowość, swoje zalety i uroki.

 

Zajęcia prowadzą:

 

Alicja E.Szumowska -psycholog,specj.terapii uzależnień, arteterapeuta oraz

Ewa Palińska -aktorka,logopeda,muzykoterapeuta i terapeuta psychodramy

 

Gdzie? - Polish YMCA,Ealing Common,20 Gunnersbury Avenue,W5 3QL

 

Kiedy?28-29 czerwca 2014 r (sobota w godz.9.00-18.00 i niedziela w godz.9.00-17.00)

 

Koszt - £90

 

Zgłoszenia  - przyjmowane do końca maja mailowo alicja59@o2.pl lub pod numerem kom.07853245853.

WARSZTAT DLA KOBIET O POCZUCIU WLASNEJ WART

GRUPA TERAPEUTYCZNA-NEST

 

JUŻ ROZPOCZĘŁA SIĘ KWALIFIKACJA  DO NOWEJ GRUPY!

 

 

Zapraszam  do udziału w dziewięciomiesięcznej grupie

 

psychoterapeutycznej prowadzonej w oparciu o

 

międzynarodowy program NEST(New Experience for

 

Survivors of Trauma–Nowe Doświadczenie dla Osób

 

Dotkniętych Traumą).

 

Więcej informacji o programie NEST znajduje się

 

na stronie: www.nest-terapia.eu

 

Grupa ruszy od września 2014 roku.

 

Ta grupa może być dla Ciebie dobrym doświadczeniem, szczególnie jeżeli:

 

- masz trudności z nazywaniem i wyrażaniem swoich uczuć i potrzeb

 

- przeżywasz samotność, masz trudności w budowaniu i utrzymywaniu bliskich relacji

 

- doświadczasz przedłużającego się lęku, smutku, złości lub przeżywasz poczucie winy, które utrudnia Ci życie i nie wiesz skąd to jest, co jest źródłem

 

- nie akceptujesz siebie, nie czujesz swojej wartości

 

- doświadczyłeś strat osobistych, takich jak śmierć bliskiej osoby, śmierć dziecka, straty związanej z ciążą (poronienie, martwy płód, aborcja, śmierć okołoporodowa, urodzenie dziecka niepełnosprawnego), odrzucenia, straty pracy, przyjaźni, bliskiej relacji

 

- miewasz myśli lub zachowania agresywne lub destrukcyjne wobec samego siebie

 

- powtarzają się w twoim życiu doświadczenia manipulacji, uwodzenia

 

- wchodzisz w związki z osobami uzależnionymi, stosującymi przemoc (fizyczną, psychiczną)

 

- żyjesz w iluzjach na temat siebie czy też innej osoby, a w konsekwencji przeżywasz rozczarowania

 

Dlaczego praca w grupie?

 

Grupa jest środowiskiem, w którym najlepiej poznaje się siebie. Z pomocą terapeutów staje się ona jakby korekcyjną „rodziną”,środowiskiem nabywania nowych doświadczeń.Praca w grupie umożliwia spojrzenie na własne problemy z różnych perspektyw.Pozwala na nazwanie i przepracowanie wewnętrznych konfliktów będących przyczyną napięć i trudności. Kontakt z innymi ludźmi staje się środowiskiem sprzyjającym rozwojowi .

 

Informacje organizacyjne:

 

• Spotkania będą odbywały się w środy od  września 2014 do czerwca 2015

 

• Miejsce spotkań grupy Waterfall House(2 piętro)223 Tooting High Street,SW17 0TD

 

• grupa spotyka się raz w tygodniu od 19.00 do 22.00

 

• grupa zamknięta –nie ma możliwości dołączenia do grupy po rozpoczęciu spotkań

 

• grupa objęta będzie opieką superwizora wspierającego pracę terapeuty

 

• liczebność grupy -  ok 10 osób

 

Konsultacja kwalifikacyjna po wcześniejszym umówieniu terminu telefonicznie lub mailowo - kom.785 324 5853 lub e-mail alicja59@o2.pl

 

Na rozmowie można uzyskać pełne informacje o zasadach udziału w grupie, terminach i o płatnościach.

 

Prowadząca zajęcia:

 

Alicja Szumowska-psycholog,terapeuta uzależnień i współuzależnień i terapeuta NEST w trakcie procesu certyfikacyjnego.

wybaczyc

WARSZTAT SAMOROZWOJU

 

UCZUCIA NIEKOCHANE -

Jak sobie z nimi radzić?

 

SOBOTA 08.11.2014

                                                        14.00-19.00

Prowadzący:Leszek Korzecki,Kagdalena Kłęk

 

Zapisy codziennie pod kom.07727009940

 

Warsztat przeznaczony jest dla wszystkich osób trzeźwiejących, ich członków

rodzin oraz innych osób zainteresowanych własnym rozwojem i polepszaniem

jakości swojego życia.

 

Cele warsztatu:

 

- poszerzenie wiedzy na temat identyfikowania, nazywania i wyrażania emocji

- zwiększenie umiejętności akceptowania swojego sposobu przeżywania tego,

co się w moim życiu dzieje

- wgląd w swoje uwarunkowania ograniczające kontakt ze swoimi emocjami

- poszerzenie świadomości swoich ograniczeń w pomieszczaniu emocji prze-

żywanych przez innych

- zrozumienie czym są emocje w relacjach z ludźmi i jakie jest znaczenie zaj-

mowania sie nimi/do czego służą?

 

Ramowy plan godzinowy

 

14.00-15.30 -  PIERWSZA SESJA

15.45-17.00 -  DRUGA SESJA

17.30-19.00-  TRZECIA SESJA

 

Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność zapisów. Zachęcamy do

możliwie wczesnej rezerwacji miejsca.

 

Kwalifikację osób na zajęcia warsztatowe oraz szczegółowe informacje

dotyczące zajęć realizuje mgr psychologii,specj. terapii uzależnień A.Szumowska w gabinecie

Pracowni Psychoedukacji i Terapii na Tooting Broadway( Waterfall House,223 Too-

ting High Street,SW17 0TD)oraz przy parafii kościoła NMP MK na Ealing Broadway

(2 Windsor Road,Ealing,W5 5PD) w czwartki od 15.00 do 18.00 na I piętrze

 

Wcześniej proszę o kontakt telefoniczny - 07853245853

zakret depositphotos_43116169-Shy-glimpse-through-gap

TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH  -  to nie tylko metoda komunikacji...!!!

 

"Asertywność powiązana jest głęboko

  z poczuciem własnej godności

 i szacunkiem dla samego siebie"

                                                                                                     

 Maria Król-Fijewska

 

                                         

Zapraszamy na dwudniowe spotkanie,które rozpocznie cykl zajęć dotyczących pracy nad ćwiczeniem zachowań asertywnych.

 

Zaplanuj sobie ten czas - to już niedługo!

 

Gdzie:

Adres: parafia Św.Jana Ewangelisty na East Putney - St.John’s Hall,Ravenna Road (miedzy numerami 11-12), SW15  6AW East Putney

 

Kiedy:

22-23 listopada

Sobota od godz.9.00 do godz. 18.00 (8 godzin pracy)

Niedziela od godz.10.00 do godz.17.00 (6 godzin pracy)

Każdego dnia uwzględniona jest przerwa na obiad,który uczestnicy organizują we własnym zakresie

 

Koszt:

£60  (plus £10 - opłata za materiały edukacyjne i szkoleniowe)

 

Prowadząca:

Katarzyna Makocka-Wojsiat,specjalista terapii uzależnień i pracy z rodziną oraz konsultantka w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie.Od roku 1990 mieszka i pracuje w Białymstoku,początkowo w Pododdziale Leczenia Uzależnień  i Oddziale Odwykowym Szpitala w Choroszczy,a od 1998 w Ośrodku Interwencji Kryzysowej.Współzałożycielka Stowarzyszenia Pomocy Rodzinie "Droga”,od ponad 20 lat współpracuje ze stowarzyszeniami abstynenckimi prowadząc wykłady,treningi umiejętności psychologicznych oraz warsztaty tematyczne dla osób z rodzin dotkniętych problemem uzależnień. Jest stałym gościem Podlaskiej Biesiady Trzeźwości,a także autorką odbywających się pod patronatem Książnicy Podlaskiej wykładów popularnonaukowych „Codzienność”  i  „Współczesność” poświęconych problematyce uzależnień w  kulturze.

 

„W pracy terapeutycznej wykorzystuję modele i techniki wypracowane przez różne szkoły psychoterapii kierując się  potrzebami, możliwościami i preferencjami osoby poszukującej rozwiązań.Dobrostan rozumiem jako stan  równowagi wewnętrznej,  zrozumienie rzeczywistości i dokonywanie świadomych wyborów. Celem terapii  jest wolność, wydobycie się z chaosu, przejście z  mroku do światła. Rolą  terapeuty  jest być  wiernym, uważnym i wspierającym towarzyszem podróży.”

 

Serdecznie zapraszam. Katarzyna Makocka-Wojsiat

images (52)